11月が始まりました♬

日ごとに秋の深まり感じるようになってきましたね。

これから紅葉の素敵な季節が始まります、ドキドキわくわく素敵な出来事が沢山ある11月をお過ごしくださいね。

結婚相談所で活動をするメリットとして自分自身を知ることができます。

自分を知る　＝　自己認知　

自己認知とは、自分自身の感情・思考・行動について理解してありのままを受け入れることを指します。

自分の強みや弱み、自分の価値観、大事にしていること（信念）を認識するプロセスです。

自分自身について深く知りありのままを受け入れることで自分の強みや長所が理解できるのでお相手に自分を知ってもらえるアプローチや行動を取ることができます。

自分の思考パターンや思考癖もわかります。

思考癖が理解できていると問題が起きたときにもいつものパターンにならないよう解決することができます。

「どうせ私なんか」「どうせ僕なんか」「せっかく〇〇してあげたのに」が口癖の人は、あなたの思考癖からでるワードです。癖を修正していけばマイナス思考から脱出できます。

外面的自己認識というのもあります、これは他者から自分がどう見られているのかを理解することを指します。自分を客観視することです。

なかなか自分のことは客観視が難しいです、結婚相談所なら担当者から的確にアドバイスを受けることができ第３者目線の的確なアドバイスは婚活でとても有益です。

自己認知ができると感情のコントロールが上手になります、自分のご機嫌を自分で取ることができます。

自分認知ができるとお相手との関係性が向上します、なぜなら自分の長所や強みが理解できているのでコミュニケーショ力がアップするからです。

自己認知力を高める方法として

①自分を振り返る時間を作りましょう。

②日記を書く、気持ちを文字にするとよい。

③他者からフィードバックを受ける。

だからこそ、結婚相談所の婚活だと担当カウンセラーのサポートで自己認知ができます。

サロンデ・マリアージュ・ラパンなら都度相談可能です、お見合いやデートの振り返りをその都度行います。悩んでいるときも担当者と話すことで自分を振り返ることができます。

的確なアドバイスにも自信があります、お任せくださいね(^^)

自己認知できることで心が整います。心が整うと悩みや不満も減りいつもご機嫌です。

だから！サロンデ・マリアージュ・ラパンの婚活は【ご機嫌婚活】望む成果に繋がります。

 

Salon de mariage　Lapin　：yuka